こんばんは!

まったりフライデー(言いたいだけ)と言うことで自由に書きます。

 

表題の件、以前より体重がぁと嘆いたいたのですが、とりあえず「本当に簡単に」「たった1キロですが」痩せることができました。

ダイエットと言うのもアレですが、、、

 

その方法は………

 

 

アイスを断つ

( ´ ▽ ` )ノ

 

これまで、【1日平均約1.5個】アイスを食べていたのですが、それを2週間ほどやめたら……すんなり1キロ体重が落ちました。

正直最初の一週間でそれくらい落ちたのですが、食事の量とか、排出量とかの問題かな〜くらいにしか思っていなかったのです。

 

ただ、2週間経ってもキープしていると考えると……こりゃ痩せたぞい!と。

このままもう1キロくらい痩せないかしら??

 

名付けてアイス断ちダイエット!

……はい、くだらないお話ですみません、、、

今週も一週間お疲れ様でした!

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