こんばんは！

まったりフライデー（言いたいだけ）という事で自由に書いていきたいと思います。

 

あのね、先日健康診断に行ってきたのですよ。

 

４，５年同じところで行っていたのですが、昨年はコロナの関係で違う場所でやったため、中１年での再訪となりました。

すると、そこに残っているデータは2年前の私。

 

まだ結果は（当然）来ていませんがチラッとみて大幅に違った部分がありました。

それは、、、

 

体重ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

 

もともと私、どちらかと言ううと細身だったんです。

2，3年前のベスト体重は58キロ(170cm)で、マラソン前ちょっと走り込み（と言うほど走っていない）してマラソン走るころには54キロ、みたいな。

 

大学生の頃は「武豊と一緒」と言い張って170cm50キロウェーイ！だったわけですよ。

 

それが今回チラッと見えた体重は…

 

 

ドドン！！

63.5キロ

 

人生マックス体重更新中です。裸で自分の背中・腰回りをみると、観たことない肉の塊が(*’▽’)筋肉ならいいけど！！！！家で計ると64キロあるぞ。

 

2年前の記録として残っていた体重が57キロだったわけで、6.5キロ増えたという事です。500キロの馬が550キロで出走してきたらデブ扱いしているのに、なんだこの体重は！！！

身長は今更伸びないので、顔・腰・お腹についたと言えます。

 

まーじーかーーーー

 

いや、何度かダイエットします的なことをここに書いたと思うのですが、ご飯美味しいじゃないですか？←

それでも、2月くらいから月に2,3回は4，5キロ走っていたのですよ。でも、夏は暑いし、、、倒れたら意味ないし、、、のこんにゃくメンタルでここ2か月ほど走るのを控えていたのですね。

 

体重はその頃から変わっていないのですが、明らかに背中とお腹がブヨっているんです。

 

、、、なんとかせにゃ

と言いつつ、また口だけの可能性はありますが、さすがに健康にかかわる事なので多少絞っていかなと、ですね。

 

健康あっての競馬、健康あっての良い予想なので。

やっぱり、食事と運動ですよね？

顔って体重落ちれば戻りますかね？

楽な方法……ないですよね？？

 

年末までにちょっとだけ締まった身体にしたいなーと思いつつ、食欲の秋をどう乗り切るか、、、

プチダイエッターの方いたら良い方法教えてください（ガチなのは…まだいいや←）

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